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Saturday, March 07, 2009

Shoulder work!!!

Debe ser pq llevo todo el día sentado enfrente del ordenador y me duelen la espalda y los hombros por lo que me acaban de venir a la mente aquellos ejercicios que las autoridades norteamericanas te hacen hacer mientras conduces para mantenerte en forma. Que recuerdos!!!

Ellos dan por asumido que como vas conduciendo y vas por enmedio de la nada, llevas mucho rato y que deberías moverte un poquito. para ello te van indicando:

Trabajo de hombros (el que vas a hacer):
Cerrar hombro izquierdo hacia delante:Cerrar hombro derecho hacia delante


Ahora relajemos, hombros flojos!


Hombros bajos!

y ya que has terminao, pos te obligan a esforzarte y no tener los hombros ya en tensión en 400 yardas.

Con la tontería te quedas más agusto que un arbusto, y eres capaz de llegar a Las Vegas sin problemas, a no ser que se te acabe el combustible o te empiecen a aparecer señales que te dicen que hay grava suelta, aceite derramado o incluso que despues de 300km en el Death valley, que te des la vuelta, ¡que no puedes pasar!!!


En fin, vivencias que le vienen a uno!!!